четверг, 18 августа 2016 г.

100 калорий в фотографиях

Фотопроект Food Network решил снять то, как выглядят 100-калорийные порции различных продуктов здорового и полезного питания. Теперь вы знаете, как следует питаться, чтобы не растолстеть. Или вовсе сбросить лишнее. В дополнении к материалу о продуктах, сжигающих жиры. Начнём, с брокколи. В 9 штуках как раз сотня калорий.


Картошка очень калорийна. Одна штука и уже 100 калорий!


Малины можно съесть вот столько.


Спаржа.


100 калорий сыра чеддер. Всего два кубика по 28 грамм.


1 редиска = 1 калорий. Можете съесть сотню!


Крендельки. 


Чеснок. Но его вряд ли кто-то есть в таких количествах.


Фасоль калорийна.


Небольшие сардины. 100 калорий это 4 штучки.


Маленькая морковь.


Капуста. Маленькая.


Кешью калорийный. 100 калорий это 15 орехов.


16 стеблей сельдерея.


Сушеный инжир. Лучше есть свежий.


Изюм.


Плоды окры.


Макароны.


Вяленые помидоры также весьма калорийный продукт.


Зеленая фасоль лучше обычной.


Виноград кишмиш.


Креветки диетический продукт.


Листья радиккьо.


(с) MyTravelnotes.Ru




Комментариев нет:

Отправить комментарий